«Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?» na Russian z tłumaczeniem równoległym

Oryginalny tytuł: 
Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?
Twórca: 
YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз
Gatunki: 
Zdrowie, Styl życia (socjologia), Trening fizyczny
Język: 
Rosyjski
Trudność: 
C2
Czas trwania: 
00:09:18