«Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?» en Russian avec traduction parallèle

Titre original: 
Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?
Créateur: 
YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз
Genres: 
Santé, Style de vie (sociologie), Condition physique
Langue: 
Russe
Difficulté: 
C2
Durée: 
00:09:18