«Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?» em Russian com tradução paralela

Video Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота? em Portuguese
Título original: 
Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?
Criador: 
YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз
Géneros: 
Saúde, Estilo de vida (sociologia), Aptidão física
Língua: 
Russo
Dificuldade: 
C2
Duração: 
00:09:18