«Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?» en Russian con traducción paralela

Video Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота? en Español
Título original: 
Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?
Creador: 
YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз
Géneros: 
Salud, Estilo de vida (sociología), Entrenamiento físico
Idioma: 
Ruso
Dificultad: 
C2
Duración: 
00:09:18