«Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?» in Russian mit Parallelübersetzung

Originaltitel: 
Упражнение ПЛАНКА при диастазе. Как правильно делать планку для укрепления мышц живота?
Urheber: 
YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз
Genres: 
Gesundheit, Lebensstil (Soziologie), Körperliche Fitness
Sprache: 
Russisch
Schwierigkeit: 
C2
Dauer: 
00:09:18