
James Clear'ın "Atomik Alışkanlıklar" kitabı iyi alışkanlıklar edinmek ve kötü alışkanlıkları kırmak üzerine bir kitap. Yazar, küçük, günlük iyileştirmelerin nasıl önemli yaşam değişikliklerine yol açabileceğini göstermektedir. Zaman içinde büyük sonuçlar elde etmeye yardımcı olan basit, bilimsel olarak desteklenen bir sistem kullanarak etkili alışkanlıkların nasıl geliştirileceğini açıklıyor.
Bu, kitabın bir özetidir. Eğer kitabın bir dosyası elinizde varsa, onu yükleyebilirsiniz.