
"Hábitos atómicos", de James Clear, es un libro sobre cómo crear buenos hábitos y acabar con los malos. El autor demuestra cómo pequeñas mejoras diarias pueden conducir a cambios significativos en la vida. Explica cómo desarrollar hábitos eficaces mediante un sistema sencillo, respaldado científicamente, que ayuda a conseguir grandes resultados a lo largo del tiempo.
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