«Die Macht der Gewohnheit. Warum wir tun, was wir tun, Zusammenfassung» auf Deutsch mit Parallelübersetzung

"Die Macht der Gewohnheit. Warum wir tun, was wir tun" von Charles Duhigg ist eine fesselnde Erforschung der Wissenschaft hinter den Gewohnheiten und wie sie unser Leben, unsere Arbeit und unser Unternehmen prägen. Das Buch stellt die "Gewohnheitsschleife" vor - Auslöser, Routine, Belohnung - und erklärt, wie das Verständnis dieses Zyklus Einzelpersonen und Unternehmen helfen kann, ihr Verhalten zu ändern. Anhand von wissenschaftlichen Untersuchungen und Geschichten aus dem wirklichen Leben zeigt Duhigg, wie Gewohnheiten geändert und für den Erfolg genutzt werden können, und macht deutlich, dass kleine Änderungen in der Routine zu einem starken persönlichen und organisatorischen Wachstum führen können.

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