
"Alışkanlığın Gücü: Charles Duhigg'in "Alışkanlıkların Gücü: Özel ve İş Hayatımızda Davranışlarımızın Ardında Ne Yatar?" adlı kitabı, alışkanlıkların ardındaki bilimi ve bunların hayatlarımızı, işimizi ve kuruluşlarımızı nasıl şekillendirdiğini merak uyandırıcı bir şekilde inceliyor. Kitap, "alışkanlık döngüsü "nü (kurtarma, rutin, ödül) tanıtmakta ve bu döngüyü anlamanın bireylerin ve işletmelerin davranışlarını dönüştürmelerine nasıl yardımcı olabileceğini açıklamaktadır. Duhigg, bilimsel araştırmalar ve gerçek hayat hikayeleri aracılığıyla alışkanlıkların nasıl değiştirilebileceğini ve başarı için nasıl kullanılabileceğini göstererek, rutindeki küçük değişikliklerin güçlü kişisel ve kurumsal büyümeye yol açabileceğini ortaya koyuyor.
Bu, kitabın bir özetidir. Eğer kitabın bir dosyası elinizde varsa, onu yükleyebilirsiniz.