«Il potere delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle, sommario» su tedesco con traduzione parallela

"Il potere delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle" di Charles Duhigg è un'avvincente esplorazione della scienza che sta dietro alle abitudini e di come queste influenzino la nostra vita, il nostro lavoro e le nostre organizzazioni. Il libro introduce il "ciclo dell'abitudine" - stimolo, routine, ricompensa - e spiega come la comprensione di questo ciclo possa aiutare gli individui e le aziende a trasformare i comportamenti. Attraverso ricerche scientifiche e storie di vita reale, Duhigg dimostra come le abitudini possano essere cambiate e sfruttate per il successo, dimostrando che piccoli cambiamenti nella routine possono portare a una potente crescita personale e organizzativa.

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