«Atomik Alışkanlıklar, özet» arapça ve paralel çevirisiyle

James Clear'ın "Atomik Alışkanlıklar" adlı kitabı, günlük alışkanlıklardaki küçük değişikliklerin yaşamda nasıl önemli gelişmelere yol açabileceğini anlatıyor. Yazar, kalıcı alışkanlıklar oluşturmak ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak için basit ama etkili bir yaklaşım sunuyor. Bilimsel araştırmalara dayanan kitap, kademeli ancak sürdürülebilir değişiklikler yapmak için bir strateji sunmaktadır.

Bu, kitabın bir özetidir. Eğer kitabın bir dosyası elinizde varsa, onu yükleyebilirsiniz.