«I want to change my personality and go to the gym. [Summary of the book in 10 minutes]» in Japanese with a Parallel Translation

Original title: 
自分の性格を変えたり、ジムに行きたくなる。【10分で本の要約】筋トレは最強のソリューションである
Creator: 
スタッフラボ
Genres: 
Lifestyle_(sociology)
Language: 
Japanese
Difficulty: 
C2
Duration: 
00:06:18