«¿Cómo hacer la sentadilla frontal y trasera? ¿Para qué sirve cada una de ellas?» на испанском с параллельным переводом

Оригинальное название: 
¿Cómo hacer la sentadilla frontal y trasera? ¿Para qué sirve cada una de ellas?
Автор: 
Myprotein España
Жанры: 
Здоровье, Образ жизни (социология), Физическая подготовка
Язык: 
Испанский
Сложность: 
C2
Длительность: 
00:04:12