
James Clear tarafından yazılan "Atomik Alışkanlıklar", alışkanlıklarda küçük ama tutarlı değişikliklerin nasıl önemli sonuçlara yol açabileceğini anlatan bir kitaptır. Yazar, bilimsel olarak desteklenen stratejileri kullanarak iyi alışkanlıkların nasıl oluşturulacağını ve kötü alışkanlıkların nasıl kırılacağını açıklamaktadır. Kitap, kişisel gelişim için kademeli adımların nasıl atılacağını ve sürekli ilerleme yoluyla büyük hedeflere nasıl ulaşılacağını öğretiyor.
Bu, kitabın bir özetidir. Eğer kitabın bir dosyası elinizde varsa, onu yükleyebilirsiniz.