
"Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie" Charlesa Duhigga to książka o tym, jak działają nawyki i jak można je zmienić. Autor wprowadza pojęcie "pętli nawyku" - wskazówka, rutyna, nagroda - i pokazuje, że dzięki zrozumieniu tej pętli ludzie i organizacje mogą zmienić swoje zachowanie. Korzystając z badań naukowych i rzeczywistych przykładów, Duhigg wyjaśnia, w jaki sposób nawyki wpływają na wszystko, od indywidualnych wyborów po strategie korporacyjne, i jak ich opanowanie może prowadzić do trwałego sukcesu.
To jest streszczenie książki. Jeśli masz plik książki, to możesz wysłać go.