
"Atomowe nawyki" Jamesa Cleara to książka o tym, jak małe codzienne działania mogą prowadzić do poważnych zmian w życiu. Autor pokazuje, jak budować dobre nawyki, przełamywać złe i robić konsekwentne postępy przy użyciu strategii opartych na nauce.
To jest streszczenie książki. Jeśli masz plik książki, to możesz wysłać go.