«Il potere delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle, sommario» su francese con traduzione parallela

"Il potere delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle" di Charles Duhigg esplora la scienza della formazione delle abitudini. Alla base di ogni abitudine c'è il "ciclo dell'abitudine": spunto, routine e ricompensa. Comprendendo questo ciclo, gli individui e le organizzazioni possono cambiare gli schemi distruttivi e costruirne di più efficaci. Basandosi su ricerche e storie reali, Duhigg mostra come le abitudini influenzino la nostra vita e come la loro padronanza possa portare a un maggiore successo personale e professionale.

Questo è un riassunto del libro. Se hai un file del libro, puoi caricarlo.