«Il potere delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle, sommario» su spagnolo con traduzione parallela

"Il potere delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle" di Charles Duhigg è un libro che spiega come funzionano le abitudini e come si possono cambiare. L'autore introduce il concetto di "ciclo dell'abitudine" - spunto, routine, ricompensa - e dimostra che, comprendendo questo ciclo, le persone e le organizzazioni possono trasformare il loro comportamento. Utilizzando ricerche scientifiche ed esempi reali, Duhigg spiega come le abitudini influenzino tutto, dalle scelte individuali alle strategie aziendali, e come padroneggiarle possa portare a un successo duraturo.

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