«Les habitudes atomiques, résumé» en hébreu avec traduction parallèle

"Les habitudes atomiques" de James Clear est un livre qui explique comment des changements d'habitudes, petits mais cohérents, peuvent conduire à des résultats significatifs. L'auteur explique comment prendre de bonnes habitudes et se débarrasser des mauvaises en utilisant des stratégies scientifiquement fondées. Le livre enseigne comment prendre des mesures graduelles pour s'améliorer et atteindre de grands objectifs grâce à des progrès continus.

Il s'agit d'un résumé du livre. Si vous avez un fichier du livre, vous pouvez le télécharger.