«Les habitudes atomiques, résumé» en finnois avec traduction parallèle

"Les habitudes atomiques" de James Clear est un livre qui explique comment de petites habitudes peuvent conduire à des changements significatifs dans la vie. L'auteur explique comment, grâce à des actions modestes mais cohérentes, on peut créer des habitudes durables et se débarrasser des mauvaises habitudes. Le livre fournit des stratégies scientifiquement fondées pour la formation d'habitudes et l'amélioration de la vie personnelle et professionnelle par des changements progressifs.

Il s'agit d'un résumé du livre. Si vous avez un fichier du livre, vous pouvez le télécharger.