
"Hábitos atómicos", de James Clear, es un libro sobre cómo los cambios de hábitos pequeños pero constantes pueden producir resultados significativos. El autor explica cómo crear buenos hábitos y acabar con los malos mediante estrategias respaldadas científicamente. El libro enseña a dar pasos graduales hacia la superación personal y a alcanzar grandes metas mediante el progreso continuo.
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